Migräne und Nackenschmerzen – Zufall oder Zusammenhang?
Benjamin Schäfer
Leitender Physiotherapeut
Letzte Änderung: 11. März 2026
Viele Menschen, die regelmäßig unter Migräne oder Kopfschmerzen vom Spannungstyp leiden, klagen auch über Nackenschmerzen. Das ist kein Zufall – es gibt Zusammenhänge:
Studien zeigen, dass Personen mit Migräne oder Spannungskopfschmerzen häufiger Probleme im Muskel- und Skelettsystem haben – also zum Beispiel Verspannungen oder „Blockaden“ im Bereich von Nacken, Kiefer, Schultern oder Rücken – im Vergleich zu Personen, die keine Kopfschmerzen haben. Bei Migräne sind Nackenschmerzen sogar 12-mal häufiger im Vergleich zu Kontrollprobanden. Es konnte auch gezeigt werden, dass Migränepatienten mit zusätzlichen Nackenschmerzen längere Kopfschmerzen haben und stärker beeinträchtigt sind. Kein Wunder also, dass sich viele Betroffene Physiotherapie oder ähnliche Ansätze wünschen, um diese Beschwerden zu lindern oder in den Problemen die Ursache der Kopfschmerzen sehen.
Unterscheidung
Grundsätzlich muss man jedoch die Art, den Zeitpunkt des Auftretens und die Häufigkeit der Nackenschmerzen unterscheiden.
- Wenn Nackenschmerzen nur kurz vor der Migräneattacke oder währenddessen auftauchen und sonst nie, sind sie wahrscheinlich ein Symptom der Migräne. Selbstverständlich kann man sich in diesem Fall dennoch von einem/r erfahrenen Physiotherapeut:in untersuchen lassen, um muskuloskelettale Auffälligkeiten auszuschließen.
- Wenn sich die Schmerzen im Nacken oder im Kausystem auch an kopfschmerzfreien Tagen bemerkbar machen, ohne Kopfschmerzattacke als Folge, lohnt sich der Weg zur Physiotherapie sicherlich. Nicht selten haben Patienten den Eindruck, diese Beschwerden triggern eine Migräneattacke: ca. 40% der Patienten geben dies an. In der Physiotherapie werden die Körperhaltung, die Funktionen und die Muskulatur untersucht (Tonus, myofasziale Triggerpunkte, Kraft), aber auch die segmentale Beweglichkeit der Halswirbelsäule. Manualtherapeuten sind dabei zu bevorzugen, weil sie eine Zusatzausbildung gemacht haben.
- Es kann auch sein, dass objektive Befunde, wie Bewegungseinschränkungen oder „Verspannungen“, unabhängig von den Kopfschmerzen oder der Migräne vorliegen.
Spezialisierte Therapeuten
Die Physiotherapeuten und Physiotherapeutinnen in der Migräne- und Kopfschmerzklinik Königstein sind speziell geschult in der Untersuchung und Behandlung von Kopfschmerzpatienten. Sie halten sich an internationale Empfehlungen und Leitlinien. Regelmäßige interne Fortbildungen sorgen für eine stetige Verbesserung der Therapiequalität. Bei uns werden Sie daher ausführlich befragt und untersucht. Aber auch alle anderen körperlichen Beschwerden werden miteinbezogen und können während Ihrem Aufenthalt ebenfalls behandelt werden. Unsere Therapie ist neben dem Gruppensystem höchstindividuell, was der Schmerzdiagnose Kopfschmerz auch gerecht wird.
Nicht zuletzt geht es auch darum, mit Hilfe der besten Tipps und Tricks die Übungen in den vollgepackten Alltag zu integrieren. Wir helfen Ihnen bei der Umsetzung und Planung. Sie erhalten schriftliche Handouts und weitere Unterstützung.